Sports d'hiver: Santé - Préparation - Matériel - Equipement

Comme tous sports, les sports d'hiver, quelque soit les formes de pratiques, nécessitent un minimum de préparation:

• Avant de partir pour un séjour en station
• Sports d'hiver: Equipement de confort
• Au cours du séjour
• En préparant et connaissant bien son matériel
• En ayant les bons vêtements et le bon équipement corporel pour assurer votre confort
• La formation aux pratiques des sports d'hiver
• En respectant les autres
• Sécurité sur les pistes de ski: AFNOR publie le nouveau document de référence pour régler des fixations de ski

Ces pages s'adressent surtout aux non-résidents en montagne ou aux sédentaires. Pour les autres, elles peuvent servir de rappel.

- Cours de ski

Le titre de moniteur de ski est réservé aux personnes ayant le brevet d'Etat d'éducateur sportif du 1er degré (arrête du 29 octobre 1982).

Pour les cours de ski alpin ou de fond, la direction départementatle de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des fraudes contrôle si les écoles de ski affichent, dans les lieux où elles reçoivent le public:

leur tarif détaillé: prix des cours individuels ou collectifs selon la durée, pour enfants et pour adultes.
le nombre maximum d'élèves par niveau de cours collectif adultes et enfants (en moyenne 10 à 12 personnes).

- Sécurité/pistes

Usagers de la glisse, toutes ces règles vous intéressent!
Hors pistes: les règles 1 à 4; 8 et 9 vous intéressent

1. Le respect des autres!

Votre comportement, votre matériel peuvent mettre les autres en danger ou leur porter tort.

Pensez-y!

2. Soyez maître de votre vitesse et de votre comportement

évaluez bien bien vos capacités personnelles et tenez-en compte;
évaluez les conditions générales: le terrain, le temps, l'état de la neige, la densité des usagers, et tenez-en compte.

Vous êtes en amont: Votre choix de direction

Quand vous êtes en amont, vous avez le choix de la trajectoire. Choisissez-la en fonction de la sécurité de tous ceux qui sont en aval.

4. Dépasser: prévoir les mouvements des autres

Vous pouvez dépasser par l'amont ou par l'aval, par la droite ou par la gauche. Mais prévoyez une marge de manoeuvre suffisante en pensant aux mouvements possibles de l'autre.

5. Vous croisez une piste ou vous vous arrêtez

Regardez bien en amont ou en aval pour vérifier que vous pouvez vous engager sans danger pour vous ou pour les autres.

6. Vous stationnez

évitez de le faire dans les passages étroits et sans visibilité.
si vous chutez, libérez la piste le plus vite possible.

7. Vous êtes à pied:

Longez le bord de la piste. Si vous devez remonter ou descendre une piste à pied, veillez à utiliser le bord de la piste, en prenant garde que vous-même ou votre matériel ne soient pas dangereux pour les autres.

8. Respectez l'information, le balisage et la signalisation

Tenez compte de l'information météo. Respectez impérativement le balisage et la signalisation.

9. Assistance en cas d'accident

Si vous êtes témoin ou acteur d'un accident:

vous devez prêter votre assistance en particulier en donnant l'alerte;
en cas de besoin et à la demande des secouristes, vous devez vous mettre à leur disposition.

10. Identification en cas d'accident

Si vous êtes témoin ou acteur d'un accident:

n'oubliez pas que vous êtes tenu de fournir votre identité auprès du service de secours.
Vous pratiquez le ski hors piste
Le ski hors piste est réservé à ceux qui ont une bonne maîtrise de la pratique du ski.

Il est vivement recommandé de se faire accompagner par un professionnel de la montagne.

Parmi les principaux risques: l'avalanche

Renseignez-vous auprès des services de sécurité des stations sur l'état du manteau neigeux et sur le risque local d'avalanches.

Les risque d'avalanches est signalé:

Dans la station, par les drapeaux d'avalanches
Danger d'avalanches localisées

Danger d'avalanches généralisées

Aux départs des remontées mécaniques et dans les gares d'arrivée

Les conseils
informez-vous toujours des conditions météo;
en aucun cas ne partez si un risque d'avalanche est annoncé. Il existe dans chaque station une échelle de mesure indiquant l'intensité du risque d'avalanche (de 1 à 5);
suivez les recommandations données par les panneaux d'informations placés dans les stations en bas des remontées mécaniques;
prévenez de votre départ, de votre trajet et destination, de l'heure prévue de votre retour;
emportez une carte et un appareil de signalisation qui pourra faciliter votre recherche en cas d'accident (appareil de recherche de victimes d'avalanche (ARVA) ou d'une ceinture émetteur agrée et fonctionnant sur la fréquence de 457Khz. Ces appareils peuvent se louer en station).
munissez-vous également de quelques provisions (fruits secs, boissons);
ne partez jamais seul et mieux encore faites-vous accompagner par un professionnel de la montagne qui sera plus à même d'apprécier les risques;
ne surestimez pas vos forces, ne partez pas si vous vous sentez fatigué;
et vérifiez que vous êtes couvert par votre assurance multirisques habitation pour la pratique du ski hors piste. Dans le cas contraire, souscrivez une assurance spéciale;
et si vous pratiquez la randonnée à raquette, pensez à ces mêmes risques d'avalanches.
Surf des neiges et prévention des accidents de ski
Chaque hiver, le ski alpin procure de grandes joies à ceux qui le pratiquent. La plupart des skieurs reviennent de la montagne en pleine santé et avec de merveilleux souvenirs.

Mais attention, la pratique du ski peut être à l'origine de nombreux accidents, souvent graves. Les accidents sont le plus souvent des chutes ou des collisions entre skieurs.

Ils ont pour causes principales:

la vitesse excessive;
le manque de neige sur les piste certaines années;
l'encombrement des pistes à certaines périodes (vacances, week-ends);
la pratique de nouveaux types de glisse (surf des neiges).
Parmi les accidentés, les enfants paient un lourd tribut: 22 % des jeunes accidentés ont des lésions graves.

Le surf des neiges est à l'origine de nombreux accidents. Il est particulièrement dangereux en cas de collision.

Chacun garde en mémoire le cas de cette fillette de 7 ans tuée à Val Thorens par un jeune surfeur condamné pour homicide involontaire.

Cette douloureuse affaire rappelle que la pratique du ski ou du surf, comme celle de tout autre sport d'ailleurs, entraîne votre responsabilité. Une imprudence peut blesser, voir tuer et vous pouvez alors être poursuivi puis condamné pour blessure ou homicide involontaire.

Comme toutes les activités sportives, la pratique des différentes disciplines de glisse sur neige comporte des risques.

Il convient donc d'adopter un comportement prudent et responsable.

Avant de chausser les skis:

préparer et entretenez votre condition physique;
vérifiez que vous êtes assuré (assurance responsabilité et assurance assistance);
choisissez un matériel adapté à votre niveau et faites vérifier le réglage des fixations;
mettez un "vrai" casque et mettez en un aussi à vos enfants.
attention aux "protections de la tête" qui sont conçues pour ne protéger que le cuir chevelu;
elles ne conviennent pas aux sports de glisse sur piste.
lisez donc bien les affichages et informations données sur les linéaires avant d'effectuer vos achats.
adaptez votre vitesse en fonction de vos capacités, du terrain, de l'état de la neige;
respectez la priorité du skieur qui est en aval;
prévoyez large lorsque vous dépassez;
soyez prudent au croisement des pistes et lors d'un départ:
ne stationnez pas dans les passages étroits et sans visibilité,
respectez le balisage et la signalisation.
Les contrôles de la DGCCRF
Pour assurer la sécurité des consommateurs, la Direction générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes (DGCCRF), en collaboration avec d'autres services (services vétérinaires) procède à des contrôles dans les 17 départements de montagne.

La DGCCRF veille notamment à la sécurité des skieurs et des équipements, à la qualité et à l'hygiène des produits alimentaires vendus en magasin et dans les restaurants notamment lors du transport et de l'entreposage des denrées ainsi qu'à l'affichage des prix, et sur les autoroutes d'accès aux stations.

Elle vérifie aussi que l'information du consommateur est assurée par un affichage des prix corrects. Elle traque la publicité mensongère ou celle pouvant induire le consommateur en erreur.

Remontées mécaniques
Des informations utiles si vous utilisez les remontées mécaniques:

Suite aux recommandations de la Commission des Clauses Abusives, le syndicat national des téléphériques et téléskis de France a recommandé à ses adhérents un dispositif de dédommagement en cas d'interruption du service

En cas d'arrêt total des installations pendant plus d'une demi-journée, les usagers titulaires d'un forfait séjour peuvent, selon certaines conditions affichées aux caisses, bénéficier d'un dédommagement sous l'une des formes suivantes:

soit par une prolongation de validité immédiate;
soit par un avoir en journée;
soit par un remboursement différé sur pièces justificatives.

En cas de perte ou de vol, les forfaits retrouvés sont recueillis par un service central dont le numéro de téléphone vous sera communiqué à la station.

le forfait d'une durée supérieure à une journée est incessible,
le forfait journalier est incessible s'il existe une tarification pour une durée inférieure (demi-journée, heure etc.) ou à l'unité (ticket, carte à points),
le forfait d'une durée inférieure à la journée est incessible.
Bien qu'il ne s'agisse pas de clauses obligatoires, les exploitants de remontées mécaniques se sont engagées à les mettre en pratique.

Si tel n'est pas le cas, vous pouvez le signaler au comité départemental de la commission dont le n° de téléphone vous sera communiquer par la préfecture ou la DGCCRF de votre lieu de séjour.

Mesures destinées à renforcer la sécurité.

La sécurité est assurée par:

une réglementation spécifique,
des contrôles journaliers avant toute mise en service,
une visite générale annuelle systématique,
des grandes visites et contrôles spéciaux
Vols de skis
Attention! Il existe des risques de vols ou d'échange.

En général, les hôtels disposent de locaux spécialement aménagés. Assurez-vous qu'ils sont surs.

Si vos skis sont rangés dans le local relevant de l'exploitant, ils sont placés sous la responsabilité de l'hôtelier. En cas de perte ou de vol, celui-ci est tenu de vous indemniser (Code civil - Art. 1949 à 1954).

En cas de litige, vous devez aller devant les Tribunaux pour demander réparation du préjudice subi (prix des skis, location éventuelle d'une nouvelle paire pour la fin du séjour).

La campagne de prévention des accidents de ski
Une campagne de prévention des accidents est reconduite pour la saison 1999/2000 par le ministère de la Jeunesse et des Sports, le ministère de l'équipement, des Transports et du Logement, et le ministère de l'éducation nationale, de la Recherche et de la Technologie, la direction de la sécurité civile et la DGCCRF associés à treize autres partenaires (Commission de la sécurité des consommateurs, Association des Maires de stations de sports d'hiver, Fédération française de ski, société des médecins de montagne, ministère du Tourisme.).

un dépliant tiré à près de 2 millions d'exemplaires est disponible dès le début de la saison dans toutes les stations de sports d'hiver (offices de tourisme, écoles de ski, remontées mécaniques).
Ce guide contient les 10 règles de bonne conduite sur les pistes en cinq langues ainsi que d'autres conseils pratiques.

Numéros Météo
Pour connaître les prévisions Météo appelez:

Pour vos trajets

France entière: 08.36.38.00.00 (2.23F/mn).

Météo département:: 08.36.68.xx (2.23F/mn).

(dans la majorité des départements)

xx: ajouter aux 6 premiers chiffres le numéro du département.

et 3615 Météo (2,19F/mn).

Météo montagne neige: 08.36.04.04 (2.23F/mn).

Ministère de l'économie, des Finances et de l'Industrie - 27 janvier 2000